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Dieta do tipo sanguíneo: Técnica ensina a comer de acordo com o seu tipo sanguíneo

A técnica da dieta do tipo sanguíneo surgiu há 20 anos, quando o dr. Peter J. d’Adamo publicou nos Estados Unidos o livro “Eat Right For Your Type” (Alimente-se Corretamente de Acordo com Seu Tipo de Sangue). A técnica serve como orientação na hora de escolher quais os alimentos que devemos consumir de acordo com […]

15 mitos sobre alimentação saudável em que você não deve acreditar

Hoje em dia, encontramos várias informações sobre alimentação saudável, dizendo o que devemos comer, o que não devemos comer, quando comer, etc. Acontece que muitas das recomendações que encontramos por ai não são apenas estranhas, como também batem de frente com outros ensinamentos. Mas afinal, qual dessas informações são verdades e quais são mitos. O site Incrível.club pesquisou esse assunto e decidiu revelar […]

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