Personal trainer nos mostra como obter um corpo definido em horas

Personal trainer nos mostra como obter um corpo definido em horas (1)
Este personal trainer, Andrew Dickson, parece completamente diferente em sua fotos antes e depois, mas Andrew usou apenas alguns truques simples para essas fotos.

Na primeira foto ele pesava 83 Kg e 19% de gordura corporal. Andrew pediu para sua namorada tirar fotos antes dele fazer a barba e algumas flexões e barras, e depois tirar outra foto uma hora depois.

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