15 mitos sobre alimentação saudável em que você não deve acreditar

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Hoje em dia, encontramos várias informações sobre alimentação saudável, dizendo o que devemos comer, o que não devemos comer, quando comer, etc. Acontece que muitas das recomendações que encontramos por ai não são apenas estranhas, como também batem de frente com outros ensinamentos.
Mas afinal, qual dessas informações são verdades e quais são mitos. O site Incrível.club pesquisou esse assunto e decidiu revelar alguns mitos sobre alimentação em que você não deve acreditar. Vamos lá!

15 mitos sobre alimentação em que você não deve acreditar
















Fonte: Incrível.club

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